Was ist ganzheitliche Kunsttherapie?
Die Kunsttherapie ist eine noch junge Therapieform, deren Wurzeln sehr weit in die Menschheitsgeschichte zurückgehen.
Kunsttherapie ist der Ausdruck durch verschiedene kreative Medien, wie z.B. Zeichnen, Malen, Schreiben, Tonformen, Musik, Tanz, oder andere Formen. Die kreativen Medien ermöglichen dem Unterbewusstsein Dinge hervorzubringen und sie in gut portionierten Häppchen in unser Bewusstsein zu holen. Damit arbeiten wir dann.
Ich begleite dich
Du gehst, begleitet durch mich, in einen kreativen Prozess. Im Prozess und durch den künstlerischen Ausdruck ergeben sich nächste Schritte, es zeigen sich klar Belastungen und "Baustellen" aber auch Ressourcen, Ziele und Heilungspotential.
Veränderungen zeigen sich
Dies führt zu Veränderungen in deinem Leben, die Selbstwahrnehmung und der Selbstwert werden besser, die Gesundheit und das subjektive Wohlbefinden steigern sich, die Beziehung zu dir selbst und deinem Umfeld wird reicher und ganzheitlich, Probleme werden greifbar und transformiert. Es geht hinein in ein erfüllendes Leben.
Du benötigst keinerlei künstlerische Vorkenntnisse um kunsttherapeutisch begleitet zu werden.